![LURDEFRANCE1771.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/665025bd8ea8f62ea7378f0a/075e7c46-3deb-4bf3-a130-bcea009a76c3/LURDEFRANCE1771.jpg)
13 Juli 2024
Pau > Saint-Lary-Soulan Pla d'Adet
Etape 14
Lurtentiale
Etape 14
En eftermiddag på Lurmalet
Akkumuleret lur: 130 minutter
Længste sammenhængende lur: 105 minutter
I går endte din slummer i Pau, og dagens ridt kører ud af selvsamme by. Som så ofte før, betyder Pau Pyrenæer og spidse bjergtinder. Det byder dagens etape bestemt også på, men inden da skal dine øjenlåg bekæmpe 70 flade kilometer uden store armbevægelser.
Dagens lange slummer: 13:05 - 14:55
Etapen er delt op i to, og den første kommer vi hurtigt omkring. Der er ikke en ærlig stigning, så de bjergstærke udbrydere får ikke udgangstilladelse, hvis klassementsrytterne har lyst til at hive en etapesejr ned i soveposen.
“
Ole Lukøje har også set skriften på væggen, og han vikarierer på denne lørdag. Som den gode vikar han er, skal der leges. Der er ’byen sover’ på skemaet mellem 13:05 og 14:50.
“
Anden halvdel af etapen sætter ind med 82 kilometer til mål, når rytterne begynder opstigningen af Col du Tourmalet. Vi forudser, at Rolfs ukuelige optimisme-rablen vil vække dig fra søvnens sødme.
Fra bunden af ’Lurmalet’ skal du berede dig på at spendere resten af etapen i REMCO-søvnen. Du kender REM-søvnen, hvor kroppen er helt afslappet, og du er nede i søvnens dybe baglomme.
REMCO-søvnen er anderledes. Her vil hjernen konstant være i beredskab, og selv med lukkede øjne, vil du have fokus på cykelløbets udvikling. I dette stadie af søvnspiralen ser man i store perioder løbet med ørerne.
Som skrevet, indleder Lurmalet anden del af etapen. For en realist vil det være utopi at forvente angreb og aggressivt cykelløb allerede her, men feltet er altså fyldt med drømmere. Da du allerede burde have halvanden gode timers søvn i øjenhulerne, anbefaler vi, at du lige ser stigningens første kilometer an.
En lille slummer mere: 15:50 - 16:15
Er det blot udbrudsforsøg og gamle spaniere, der kører væk fra feltet, kan du lægge mørklægningsfilm på vinduerne. Er der dog løjtnanter fra UAE, Visma|LAB, Quickstep og Bora, der kører i forvejen, skal du starte vinduesviskerne, skubbe søvnen ud af krogene og følge løbets udvikling.
I begge scenarier kan du hvile overvågningsapparatet på nedkørslen og den første halvdel af Hourquette d’Ancizan. Er der kun kørt ufarlige ryttere i udbrud, kan den sidste halvdel af Lurmalet også nydes i blinde.
Med 36 kilometer til mål, tager Hourquette d’Ancizan ordentligt fat, men vi forventer ikke angreb fra favoritterne. Her bliver du liggende i REMCO-søvnen med spidse ører.
Målstigningen, Pla d’Adet, er uden skyggen af tvivl hårdest i bunden. Vi anbefaler derfor, at du hejser din vandrette krop op, og sætter dig til rette i sovesofaen. Det flade indløb mod stigningen, kan du bruge til at gnubbe det sidste søvn ud af øjnene. Hovedpuden har fået sin sidste krammer for i dag, og der bliver klassementskamp til stregen.
Næste etape:
Etape 15
Loudenvielle > Plateau de Beille
14 Juli 2024